睡眠障碍有救了！牛津大学新研究发现：大脑皮层决定你睡多久、睡多深

大脑皮层，又称为大脑皮质。它是端脑的一部分，属于脑和整个神经系统演化史上最为晚出现，但功能上最为高级的一部分，占据整个大脑体积的80%左右，负责许多复杂的现象，包括感知、思维、语言、注意力和记忆等等。

牛津大学的一项最新研究表明，大脑皮层还能负责调控睡眠，包括睡多久、睡多深。

由于小鼠的大脑解剖结构和睡眠机制与人类有着非常高的相似性，因此研究团队使用小鼠作为研究模型。

研究者在小鼠大脑中中敲除了SNAP25基因，从而导致大脑皮层中的新皮质层第5层和海马体齿状回区域的神经元失活。

这意味小鼠每天保持清醒的时间增加了3个小时。

无论人类还是小鼠，保持更长的清醒时间会导致疲倦，从而需要更深的睡眠进行补偿。

但研究却发现，这些清醒时间更长的小鼠却并不需要更深的睡眠。

这项研究发现了大脑皮层是睡眠调节系统的一部分，这为睡眠医学开辟了新的前景。意味着将来可能通过非侵入性脑刺激技术来改变大脑皮层活动，从而达到治疗睡眠障碍的目的。

该研究于 2021年8月2日在线发表于神经科学顶级期刊Nature Neuroscience。

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