冤枉游戏了？90%的青少年玩家其实不会上瘾，上瘾了也不影响前途

对于当代大多数青少年而言，游戏几乎是不可或缺的陪伴物。在游戏开发商的精心设计下，除了强烈的愉悦感，现在的游戏往往还带有社交属性，使其和个人生活更加亲密。

但这也导致人们越来越担心游戏上瘾的风险，担心青少年可能会花太多时间在电子游戏上，影响学习、工作和生活。

不过，科学家最近进行了对游戏成瘾的史上最长时间研究，结果显示，约90%的玩家玩游戏的方式是比较健康的，长期来看也不会有什么消极影响。不过，也有一部分人可能会真正沉迷于电子游戏，结果会在心理、社交和行为上遭受痛苦。

“这项特别研究的目的是观察与电子游戏建立特殊关系的长期情况，以及随着时间的推移，这种关系对一个人会产生什么样的影响，”杨百翰大学家庭生活教授、该研究的主要作者Sarah Coyne说，“为了观察其影响，我们研究了从青春期初期到成年的6年，病理性游戏上瘾者的发展轨迹。”

这项以Pathological video game symptoms from adolescence to emerging adulthood: A 6-year longitudinal study of trajectories, predictors, and outcomes(从青春期到成年期的病理性电子游戏症状：对轨迹、预测因子和结果的6年纵向研究)为题发表在《发展心理学》(Developmental Psychology)上的研究除了观察到游戏成瘾玩家的长期变化外，还打破了对游戏玩家的成见。

为了衡量游戏成瘾的预期因素和结果，Coyne招纳了385名研究对象，每个人在6年内每年接受一次调查，这些调查囊括了抑郁、焦虑、攻击性、犯罪、移情、亲社会行为、害羞、感觉反应、经济压力和手机不健康使用等方面。

游戏成瘾最典型的特征是玩游戏时间过长、很难主动脱离游戏并导致身体健康受影响。按照这一定义，研究中只有约10%的玩家属于游戏成瘾范畴。

与非成瘾组相比，成瘾玩家成年后表现出更高水平的抑郁、攻击性、害羞、手机使用问题和焦虑。在最初的时间点，这些组在所有这些变量上都是相同的，这表明电子游戏可能在这些问题上扮演了很重要的角色。

研究发现，和电子游戏成瘾相关，有2个主要预期因素：男性和亲社会行为水平低。有更高水平的亲社会行为，或自愿做有益他人的事情，通常是防止上瘾症状的一个保护因素。

除了预测因素外，科恩还发现了3种不同的玩家发展轨迹。在实验的6年中，72%的青少年上瘾症状保持在相对较低的水平，18%的青少年会出现中度症状，但不会随着时间的推移而继续发展，只有上面那10%的青少年会在整个过程中表现出越来越严重的病理性游戏症状。

另外，研究还发现，在20出头的年级，游戏病态成瘾的玩家生活其实和不上瘾的玩家差不多，至少在经济上是稳定的，并且有发展的势头。这和那些“沉迷游戏会导致一事无成”的传统成见不同。

编译/前瞻经济学人APP资讯组

参考资料：

[1]https://www.sciencedaily.com/releases/2020/05/200513143803.htm

[2]https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fdev0000939

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